很好

麻雀好

为照顾者

照顾麻雀的人也应该得到一条通往健康的道路

Be Well at Sparrow是一个易于使用,全面和机密的在线健康管理系统,允许Sparrow照顾者跟踪他们的体重和食物摄入,记录身体活动,衡量成功,获得健康报告,定制健康计划,挑战其他照顾者和更多。

许多人在接受治疗前往往等待太久。在你的健康中发挥积极作用,可以更有效地管理疾病,减少保险费用和提高你的生活质量。今天就报名,踏上健康之路吧!

从任何地方访问在线工具

护理人员可以通过任何电脑或智能手机访问该门户。通过参与并朝着目标努力,用户可以获得积分并赢得奖品,包括ipad、ipod、kindle、加油卡和礼品券。

健康一个ssessment

你的健康之路从完成健康评估开始。这个有40个问题的调查大约需要15 - 20分钟完成。如果您一开始没有回答全部40个问题,您的答案将被保存,您可以稍后登录继续。完成后,您将收到一份健康报告和风险顾问,以帮助您了解当前的健康状态并创建健康计划。

食物日志

我们的食物日志和膳食计划能力,使您可以轻松地记录您的热量摄入或选择从我们的用户驱动的膳食计划,为每天提供数百万种可能性。

水果和蔬菜跟踪器

水果和蔬菜跟踪可以让你快速和轻松地记录和跟踪你每天吃的水果和蔬菜的数量。跟踪器包括六类;三种水果和三种蔬菜。每一类根据热量和营养价值的相似度被分开。

体重日志

每天记录你的体重来帮助你跟踪你的进步和调整你的计划来实现你的目标。

厨房好

厨房好

烹饪的艺术+营养的科学=健康的食谱